Fitness pro jezdce

Detailní popis produktu

Vazba: pevná
Rozměr: 228 x 220 mm
Počet stran: 176
Jazyk: čeština
Vydavatel: Arcaro
Rok vydání:2018
ISBN: 978-80-907127-4-4
Dotisk: 2020
Kouč Daniel Stewart si získal vysoký kredit během 25 let, kdy neúnavně trénoval jezdce po celém světě na všech úrovních, koučoval špičkové jezdce v několika amerických týmech na mistrovství světa, na světových jezdeckých hrách i olympiádách. Je považován za jednoho z nejlepších expertů v oblasti sportovní psychologie, cvičení a výkonnostního sportu. Své tipy a rady ze sebe sype každoročně na stovkách klinik, ve svých bestsellerech i online prostřednictvím Pressure Proof Academy. V současné době kombinuje své populární techniky mentálního tréninku s problematikou fyzické kondice jezdce.

V této knize najdete na každý z 52 týdnů programu jedno cvičení pro tělo a jedno cvičení mentální. Cílem je dosažení takové kondice, díky které budete lépe jezdit na koni bez ohledu na věk, schopnosti a disciplínu. Během 52 týdnů kreativního cross-tréninku a spousty tipů na to, jak přizpůsobit trénink, aby byl v souladu s osobními cíli a životním plánem získáte pozitivní energii a přístup, budete připraveni od hlavy k patě. „Mentální a tělesná cvičení Daniela Stewarta úžasně doplňují jakýkoliv jezdecký trénink,“ říká Martin Boyd, am. olympionik, „jsem jeho velký fanda a rád čtu jeho články… poslal jsem je všem svým studentům, protože je mi jasné, že každý může těžit z toho, když je sebevědomější, cílevědomější a fit… a jeho sportovní psychologie a fitness program je perfektní způsob, jak toho dosáhnout.“

Sally Batton, hlavní trenérka Dartmouth Equestrian Team a zakladatelka Athletic Equestrian League, prohlásila: „Poté, co jsem navštívila jeden Danielův workshop, jsem se vracela domů plná energie, připravená tvrdě pracovat a více se věnovat svým koním. Mix mentálního a fyzického tréninku nám připomene, že jsme sportovní partneři svého koně a potřebujeme se na závody připravit se stejným úsilím, jako připravujeme jeho. Díky této knize mám Danielovu podporu i v pohodlí domova. Osobní setkání nenahradí, ale je to druhá nejlepší možnost!“ „Daniel sestavil ideální mentální koučinkový program, který se bude jezdcům odkudkoliv určitě líbit a pomůže jim,“ tvrdí Erin Woodall, ředitelka United States Pony Clubs Inc. Lucinda Fredericks, stříbrná olympijská medailistka, si také program chválí: „Za každým velkým sportovce je ještě větší mentální hra. A v tom je Daniel úžasný.“